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S/125.00
Marca: Charuca
Estás a punto de transformar tu vida. Estás a punto de descubrir que no es más feliz el que más tiene sino el que más agradecido se siente, y que la gratitud se puede entrenar.
Este diario es un gimnasio de la gratitud, una práctica que solo te tomará cinco minutos al día y que te irá transformando por dentro haciendo que te sientas más feliz, valorada y conectada con los demás.
Te presento un ejercicio que harás cuando te despiertes y otro que harás justo antes de dormir, te ayudarán a cambiar tu enfoque y a saltar al lado optimista de la vida, a esa actitud que ves en otras personas y que te preguntas ¿cómo lo hace? Este hábito transformará tu interior y también lo que consigues fuera.
Practica tu gratitud, lo agradecerás.
Palabras de Charuca
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TU DIARIO DE GRATITUD CONTIENE:
– Una breve explicación teórica de qué es la gratitud, por qué es importante que la practiques y un ejemplo práctico de cómo la vamos a trabajar día a día con tu diario de gratitud.
– 164 fichas con tu ejercicio de gratitud para la mañana y la noche.
– 6 ejercicios sorpresa en los que conectar con tu gratitud de una forma diferente.
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Interior: Blanco y negro
Encuadernación: Tapa dura
| Peso | 0.26 kg |
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| Dimensiones | 11.5 × 18.7 cm |
